Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

3.6 283 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

2 Portionen

Składniki

Öl neutral
10 g
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
2 Dosen
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Garam Masala
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Chiliflocken
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 11.6 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rock deinen Ofen! 34 Przepisy
Niemcy

Smarte TV-Snacks 10 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kokosriegel

2 godz.

Kokos-Mandel-Riegel

1 godz. 20 min

Erdnusscreme

5 min

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

8 godz. 15 min

Gemüse mit Walnuss-Sauce

5 min

Orientalische Vollkorn-Wraps

1 godz.

Pure Sun

10 min

Käse-Zwiebel-Maisbrot (Sopa Paraguaya)

1 godz.

Maiswaffeln mit Guacamole

55 min

Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei

15 min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 godz. 15 min

Vital-Müsli

1 godz. 15 min