Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

4.1 781 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Gemüsecouscous und Hähnchen

rote Paprika in Stücken
1
Frühlingszwiebel in Stücken
1
Wasser
500 g
Olivenöl
5 EL
Oregano, getrocknet
1 TL
Salz
1 ½ TL
Zitronenschale gerieben
½ TL
Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)
4
Couscous
250 g
Erbsen, TK aufgetaut
50 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g

Zaziki und Fertigstellung

Salatgurke unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)
1
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 46 g

Kalorie 2458 kJ / 587 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen

1 godz.

Spanischer Risotto

40 min

Überbackenes Baguette

45 min

Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis

1 godz.

Blätterteigstrudel mit Hack-Gemüse-Füllung

1 godz. 50 min

Orzo-Pasta mit Hähnchen und Pesto

30 min

Chorizo Quesadillas mit Guacamole

25 min

Club Sandwich

1 godz.

Penne mit Huhn und Haselnuss

30 min

Tex-Mex-Salat

40 min

Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen

35 min

Hähnchen mit warmem Kartoffelsalat

55 min