Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3 21 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Blumenkohl in kleinen Röschen
350 g
350 g Brokkoli, in kleinen Röschen
Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
320 g
Olivenöl, nativ
50 g
Knoblauchzehe
1
roter Chili, alle Sorten klein
1
schwarze Oliven, entsteint
20

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pasta 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM5)

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM5)

1 godz. 15 min

Spaghettinester mit Linsenbällchen

Spaghettinester mit Linsenbällchen

1 godz. 5 min

Lauch-Penne-Pot

Lauch-Penne-Pot

30 min

Currybohnen mit Reis

Currybohnen mit Reis

40 min

Gemüse-Gewürz-Reis

Gemüse-Gewürz-Reis

45 min

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

40 min

Paella mit Kidney-Bohnen

Paella mit Kidney-Bohnen

55 min

Pasta Auflauf mit Spinat

Pasta Auflauf mit Spinat

1 godz. 20 min

Wirz-Pasta

Wirz-Pasta

35 min

Tomaten-Spinat-Pasta

Tomaten-Spinat-Pasta

35 min

Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

40 min

Vegetarische Carbonara

Vegetarische Carbonara

30 min