Szukaj
蒜辣黑白木耳蘆筍

蒜辣黑白木耳蘆筍
5.0 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 蒜頭
    30 克
  • 新鮮紅辣椒 ，切段
    15 克
  • 油
    10 克
  • 新鮮白木耳 ，切片(約3公分)
    120 克
  • 新鮮黑木耳 ，切片(約3公分)
    120 克
  • 水
    20 克
  • 醋
    1 大匙
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 糖
    2 茶匙
  • 蘆筍 ，切段(約3公分)
    60 克
  • 香油 ，少許

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 105 kcal / 440 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 18 g
Błonnik 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

三高族怎麼吃 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

優格淋醬

優格淋醬

5(3)

5 min

墨西哥辣椒起司麵包

墨西哥辣椒起司麵包

Brak ocen

蘆筍起司鹹派

蘆筍起司鹹派

Brak ocen

台式酸甜小黃瓜

台式酸甜小黃瓜

4(3)

35 min

紫蘇梅燒排骨

紫蘇梅燒排骨

4.5(12)

50 min

金針香菇湯

金針香菇湯

4(1)

35 min

絲瓜蒸蛋

絲瓜蒸蛋

4(3)

30 min

蔬菜碎沙拉

蔬菜碎沙拉

5(1)

10 min

黃豆燉牛腱

黃豆燉牛腱

3(1)

1 godz. 25 min

杏仁豆腐

杏仁豆腐

2(1)

3 godz. 20 min

金花赤肉湯

金花赤肉湯

4(2)

40 min

辣炒箭筍

辣炒箭筍

4(3)

45 min