Torsk med citronsmør

Torsk med citronsmør

4.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portioner

Składniki

appelsin helst økologisk, skal og saft
1
citron helst økologisk, skal og saft
1
vand
700 g
kartofler skåret i mindre stykker
400 g
courgetter skåret i skiver (5 mm)
400 g
smør plus ekstra til smøring
80 g
torskefileter frisk, uden skind (120-200 g hver)
4
salt efter smag
½ tsk
sort peber, stødt efter smag
½ tsk
anisfrø
1 tsk
1 tsk fennikelfrø
persille, frisk kun blade, hakkede
3 kviste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Min Kogebog 174 Przepisy
Międzynarodowy

Min Kogebog 146 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Blomkålspuré med trøffel

25 min

Laks med citronhollandaise, asparges og ris

45 min

Burgerboller

2 godz. 20 min

Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie

1 godz. 20 min

Kartoffelmos med kødsovs og gulerod

50 min

Smørepålæg med chokolade og hasselnødder

45 min

Blomkålsost

55 min

Farsbrød

Brak ocen

Svinemørbrad med sennepssauce

35 min

Hakket grøntsagssalat

10 min

Femkornsbrød

1 godz. 50 min

Focaccia med løg

2 godz.