Torsk med citronsmør

Torsk med citronsmør

4.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portioner

Składniki

appelsin helst økologisk, skal og saft
1
citron helst økologisk, skal og saft
1
vand
700 g
kartofler skåret i mindre stykker
400 g
courgetter skåret i skiver (5 mm)
400 g
smør plus ekstra til smøring
80 g
torskefileter frisk, uden skind (120-200 g hver)
4
salt efter smag
½ tsk
sort peber, stødt efter smag
½ tsk
anisfrø
1 tsk
1 tsk fennikelfrø
persille, frisk kun blade, hakkede
3 kviste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Min Kogebog 174 Przepisy
Międzynarodowy

Min Kogebog 146 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie

1 godz. 20 min

Kinesisk svinekød med grøntsager

1 godz. 20 min

Muslinger i krydret tomatsauce

45 min

Løgsuppe

1 godz. 10 min

Græskarsuppe

35 min

Hakket grøntsagssalat

10 min

Burgerboller

2 godz. 20 min

Svampe- og hvidvinsflødesauce

30 min

Smørepålæg med chokolade og hasselnødder

45 min

Femkornsbrød

1 godz. 50 min

Æblekage

1 godz.

Focaccia med løg

2 godz.