Urządzenia i Akcesoria
Torsk med citronsmør
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portioner
Składniki
-
appelsin helst økologisk, skal og saft1
-
citron helst økologisk, skal og saft1
-
vand700 g
-
kartofler skåret i mindre stykker400 g
-
courgetter skåret i skiver (5 mm)400 g
-
smør plus ekstra til smøring80 g
-
torskefileter frisk, uden skind (120-200 g hver)4
-
salt efter smag½ tsk
-
sort peber, stødt efter smag½ tsk
-
1 tsk fennikelfrøanisfrø1 tsk
-
persille, frisk kun blade, hakkede3 kviste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1694 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Stegte nudler med rejer
Keine Bewertungen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 Std. 15 Min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Havbras med krydderolie
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Burger af havtaske og laks
Keine Bewertungen
Fiskeburger
Keine Bewertungen
Laks med aromaer ved 50°C
Keine Bewertungen