Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 266 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 unidades

Składniki

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 147.2 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos - Para Mamá 8 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 160 35 Przepisów
Hiszpania

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tortitas con frutos secos

15min.

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min.

Bebida y tortitas de cacahuete

8hod. 55min.

Porridge vegano

15min.

Bizcocho de plátano vegano

1hod. 10min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min.

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min.

Tortitas de avena y arándanos

15min.

Galletas de avellana y chocolate

35min.

Gofres

25min.

Tortitas americanas esponjosas

30min.