Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 300 g olgun domates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g kırmızı biber, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 yk karışık kurutulmuş ot (ör. kekik, biberiye, mercanköşk, fesleğen, maydanoz)
- 1 tk tuz
- 2 tutam taze toz karabiber
- 300 g patlıcan, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 200 g kabak, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 422 kJ / 101 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Salçalı Bulgur Pilavı
40min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1 Std.
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Ayva Tatlısı
3u.
Zeytinyağlı Yer Elması
1 Std.
Sotelenmiş Kabak
20min
Bulgurlu Soğuk Çorba
20min
Etli Biber Dolması
1 Std. 20 Min
Kavunlu Dondurma
6u.