Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 300 g olgun domates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g kırmızı biber, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 yk karışık kurutulmuş ot (ör. kekik, biberiye, mercanköşk, fesleğen, maydanoz)
- 1 tk tuz
- 2 tutam taze toz karabiber
- 300 g patlıcan, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 200 g kabak, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 422 kJ / 101 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 Min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min
Ton Balıklı Sebze Noodle
Brak ocen
Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma
10 dk
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1hod. 15min
Coleslaw Salatası
15min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 Min
Kabaca doğranmış lahana
10 dk
Salçalı Bulgur Pilavı
40 Min
Zeytinyağlı Pırasa
30min