
Urządzenia i Akcesoria
Golden Fruit Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
banana (approx. 2 med. bananas)5 oz
-
pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)8 oz
-
orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara7 ½ oz
-
fresh turmeric½ oz
-
fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)12 oz
-
lemon (approx. 1 med. lemon)3 oz
-
ice cubes (approx. 7 cubes)5 oz
-
coconut water unsweetened4 oz
-
coconut oil1 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
240 kcal /
1004 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
61 g
Błonnik
6 g