Golden Fruit Smoothie

Golden Fruit Smoothie

4.0 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions

Składniki

  • banana (approx. 2 med. bananas)
    5 oz
  • pink grapefruit (approx. 1 grapefruit)
    8 oz
  • orange (approx. 1 orange) e.g. Cara cara
    7 ½ oz
  • fresh turmeric
    ½ oz
  • fresh pineapple pieces (approx. ½ pineapple)
    12 oz
  • lemon (approx. 1 med. lemon)
    3 oz
  • ice cubes (approx. 7 cubes)
    5 oz
  • coconut water unsweetened
    4 oz
  • coconut oil
    1 oz

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 240 kcal / 1004 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 61 g
Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...