Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (opcjonalnie)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 1519 kJ / 363 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Seedy Almond Low Carb Bread
1 godz.
Egg Puffs
25min
Gluten-Free Seed Bread
1 godz. 15 min
Quinoa biscuits
1 godz.
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz.
Apple Nut Bread
1h 25min
Summer Bolognese Bowl
45 min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Black Bean Brownies
35min
Pasta Primavera
50min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Zucchini Bread
1 godz. 15 min