Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 sušených meruněk, vypeckovaných
- 50 gramů ovocného müsli, plus extra pro servírování
- 400 gramů nízkotučného mléka
- 120 gramů jablek, na čtvrtky
- 80 gramů jahod, mražených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ovocné müsli
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 12.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Banánové smoothie
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Avokádové smoothie
30 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Veggie „Burritos“
20min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1h 20 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min