Wersje kompatybilne
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů čerstvé máty, lístků
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvé máty, lístků
- 500 gramů jehněčího mletého masa
- 1 velké vejce
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ¼ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky pálivé papriky
- 280 gramů kuskusu
- 600 gramů vody
- olivový olej, na smažení
- 1 polévková lžíce másla
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2508 kJ / 600 kcal
- Białko
- 37.6 g
- Węglowodany
- 46.4 g
- Tłuszcz
- 29.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Sýrové soufflé
35min
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45 min
Paprikovo-cuketový quiche
1 godz.
Mug cake s jablky a rozinkami
25min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 godz.
Marocké jehněčí s kuskusem
Brak ocen
Kašmírská rýže
30 min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 min
Placky s bylinkovým máslem
35min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1 godz. 15 min