Urządzenia i Akcesoria
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
37.6 g
Kalorie
2508 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
29.3 g
Węglowodany
46.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Večeře raz dva
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Ryba po řecku
35 Min
Lososová polévka s koprem
35 Min
Pstruh se zelenou čočkou
35 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30 Min
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 Min
Restovaná zelenina (pak choi)
10 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min