Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porce

Składniki

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opcjonalnie)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opcjonalnie) pro posypání
strouhaný kokos (opcjonalnie) pro posypání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 112.5 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1008.1 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Krása díky stravování 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňové Chai Latte

Dýňové Chai Latte

20 min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Brak ocen

Red Energy Boost (Červená energie)

Red Energy Boost (Červená energie)

15 min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Brak ocen

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 min

Domácí želatinky

Domácí želatinky

24 godz. 30 min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 min

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Brak ocen

Bílá chai horká čokoláda

Bílá chai horká čokoláda

20 min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30 min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 min

Vánoční punč z lesních plodů

Vánoční punč z lesních plodů

20 min