Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 瓣 蒜头
- 20 克 油
- 250 克 芥蓝, 去皮,切片
- 20 克 生抽
- ¼ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 糖
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 1.5 g