HimBa-Quark-Crunch

HimBa-Quark-Crunch

4.5 65 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen

Składniki

Haferflocken-Crunch
  • Mandeln
    50 g
  • Butter
    50 g
  • Haferflocken, kernig
    100 g
  • brauner Zucker
    30 g
Quarkcreme
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Vanillezucker selbst gemacht
    20 g
  • Sahnesteif
    1 Pck.
  • Magerquark
    500 g
  • Zucker
    40 g
  • Himbeeren
    300 g
  • Bananen in Scheiben (1 cm)
    300 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 349 kcal / 1459 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 31 g
Błonnik 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...