Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 tiras de casca de limão
- 70 g açúcar
- 2 claras de ovo
- 200 g framboesas congeladas, mais q.b. p/ guarnecer
- 250 g iogurte grego
- 250 g leite
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1633.4 kJ / 390.4 kcal
- Białko
- 17.4 g
- Węglowodany
- 58.6 g
- Tłuszcz
- 11.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 157.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido de banana split
30min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Batido de maracujá
5 Min
Batido de tarte de banana e caramelo
15 Min
Batido de creme de avelã
15 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Batido de cheesecake de morango
40min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Batido de fruta
5 Min
Batido de ameixa
5 Min
Batido de fruta (crianças)
5 Min