Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de mango, en trozos, congelado
- 200 g de piña fresca en trozos
- 4 maracuyás
- 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de jugo de limón, recién exprimido
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 473 kJ / 113 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Licuado de papaya y naranja
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie oscuro
5min
Smoothie rosa
10min
Smoothie de kiwi y melón
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Smoothie Tropical
5min
Licuado para el sistema inmunológico
5min