Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas
3.5 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • avelã torrada
    70 g
  • água
    500 g
  • ervilhas de quebrar
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
    2
  • funcho
    5 talos de
  • azeite
    50 g
  • mel
    10 g
  • vinagre
    30 g
  • mostarda à antiga
    1 c. chá de
  • bolbo de funcho cortado em lâminas finas
    150 g
  • cebolinho picado
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1309.3 mg
Białko 37.3 g
Kalorie 2078.9 kJ / 496.9 kcal
Tłuszcz 29.8 g
Błonnik 7.5 g
Tłuszcz nasycony 4.4 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

4.6(12)

1 godz.

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

4.3(4)

30 min

Focaccia integral com cebola e pimento

3.0(1)

3 godz. 20 min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

4.6(9)

40 min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

3.3(4)

50 min

Salada de cevada

4.0(1)

40 min

Salada de batatinhas e truta

4.0(5)

35 min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

4.2(15)

1 godz.

Pimentos recheados com arroz integral

4.7(3)

1 godz. 45 min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

4.2(9)

30 min

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40 min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

4.3(4)

3 godz. 5 min