Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

3.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

avelã torrada
70 g
água
500 g
ervilhas de quebrar
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
sal
2 c. chá de
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
2
funcho
5 talos de
azeite
50 g
mel
10 g
vinagre
30 g
mostarda à antiga
1 c. chá de
bolbo de funcho cortado em lâminas finas
150 g
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1309.3 mg

Białko 37.3 g

Kalorie 2078.9 kJ / 496.9 kcal

Tłuszcz 29.8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Molho de legumes

10min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1h

Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM5

55min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50min

Salmão assado com molho picante e miso

7h 30min

Caril thai de tamboril

35min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50min

Arroz de tomate e legumes

1h 15min