Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 čajové lžičky citrónové kůry
- 70 gramů cukru
- 2 bílky
- 200 gramů mražených malin, plus na ozdobení
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů mléka
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 1821 kJ / 434 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fit tvarohová pěna
35 min
Avokádové smoothie
30 min
Banánové smoothie
5min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 Min
Acai-smoothie miska
10min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Bulgurové sushi s lososem
Brak ocen
Kávová zmrzlina s likérem
8h 10min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5min
Saské tvarohové vdolečky
3h
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min