Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
- sůl, dle chuti
- tandoori pasta, dle chuti
- 120 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 200 gramů bulguru
- 1 polévková lžíce oleje
- 1000 gramů vody
- 200 gramů mrkve, na plátky
- 100 gramů červené řepy, na kostičky 1 cm
- 100 gramů smetany 33%
- 20 gramů másla
- 40 gramů bramborového škrobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 577 kJ / 138 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 14.29 g
- Tłuszcz
- 4.31 g
- Błonnik
- 10.25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1h 10min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40 Min
Pak choi s houbami
15min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Pivní rizoto s houbami
45 Min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20u. 5min
Čekankové koláčky
Geen beoordelingen
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min