Urządzenia i Akcesoria
Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
3 porcje
Składniki
-
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli
-
150 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów, dojrzałych sparzonych, obranych, pokrojonych na kawałki
-
50 g makaronu, suchego drobnego, np. koraliki, gwiazdki
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
29.3 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
557.3 kJ /
133.2 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
18.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)
20 min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)
25 min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 min
Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)
35 min
Pierwszy barszczyk (dla dzieci)
30 min
Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)
1 godz.
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35 min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 min