Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

150 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
80 g marchewki pokojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
50 g wołowiny bez ścięgien i błon, pokrojonej na 1 cm kawałki
350 g wody
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki majeranku, suszonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 64.1 mg

Białko 4.3 g

Kalorie 342.7 kJ / 81.9 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dania dla dzieci 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa z trzech główek czosnku

1 godz. 30 min

Zupa lasagne

40 min

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

1 godz. 15 min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 min

Soczewicówka

50 min

Zupa z kimchi i tofu

30 min

Zupa z rukoli

35 min

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2 godz. 20 min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2 godz. 30 min

Grecka zupa z soczewicy

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie