Beringela grelhada com molho de lima e gengibre

Beringela grelhada com molho de lima e gengibre

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

Beringela

beringelas cortadas em rodelas (1,5 cm de espessura)
3
Azeite q.b. p/ pincelar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Molho de lima e gengibre

alho
2 dentes de
gengibre fresco descascado
2 cm
malagueta s/ sementes
1
molho ketjap manis
100 g
sumo de lima (2 unid. aprox.)
40 g
vinagre de arroz
20 g
açúcar de palma
15 g
malagueta vermelha (opcjonalnie) cortada em rodelas
1
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 923 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 398.1 kJ / 95.1 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grelhados e companhia 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com melão e presunto

40 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Soufflé de brócolos e milho

1 godz.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 godz.

Salada de batata com salmão e abacate

Brak ocen

Salada mediterrânica de polvo

40 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Cenouras do Algarve

1 godz. 30 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 godz. 40 min

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Salada de frango e abacate

25 min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie