Przejdź do głównej treści Szukaj
Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsinha fresca
    2 talos de
  • cebola
    50 g
  • manteiga sem sal
    20 g
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
    500 g
  • dente de alho cortado ao meio
    1
  • carne alcatra cortada em cubos
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • sementes de gergelim torrada para finalizar
    q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 53.2 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 984 kJ / 234 kcal
Tłuszcz 17.2 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco e saudável 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cozido à portuguesa

4.6(200)

1 godz. 35 min

Sopa de carne com legumes

4.7(16)

35 min

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2(93)

40 min

Crumble de frango com linguiça

4.5(96)

45 min

Empadão de frango com duas batatas

4.0(88)

1 godz. 10 min

Batatas-doces recheadas com peru

4.6(67)

30 min

Empadão de alheira e couve-flor

4.0(25)

1 godz. 5 min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

4.8(23)

5 godz. 20 min

Bochechas estufadas com cogumelos

3.0(1)

2 godz. 45 min

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

5.0(3)

15 godz. 30 min

Bifes enrolados pizzaiola

4.3(27)

1 godz. 10 min

Picanha ao sal

4.2(12)

1 godz. 5 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie