Przejdź do głównej treści Szukaj

Hot Flash Cooler
5.0 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coconut water
    8 oz
  • cucumber cut into pieces and frozen
    5 oz
  • fresh spinach leaves frozen
    1 oz
  • pear cut into pieces and frozen
    3 ½ oz
  • flaxseeds
    1 tbsp
  • fresh ginger peeled and sliced in rounds
    ½ inch
  • monk fruit sweetener (opcjonalnie) to taste
    1 tbsp
  • collagen peptides powder
    1 oz
  • ice cubes
    8 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179.3 mg
Białko 15.8 g
Kalorie 610.1 kJ / 145.8 kcal
Tłuszcz 2.6 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Margarita

4.9(130)

10 min

Caramel Latte

4.8(27)

15 min

Bullet Coffee

4.2(40)

5 min

Vegetable Juice

4.1(8)

30 min

Lemonade

4.8(156)

5 min

Almond Mocha Coffee

4.5(21)

5 min

Jamaica Hibiscus Margarita

4.1(11)

1 godz. 5 min

Green Smoothie

4.6(17)

10 min

Lemon Ginger Morning Elixir

4.7(92)

45 min

Golden Milk

4.6(39)

10 min

Mango Chamoy- Mocktail

5.0(1)

10 min

The Taxi

4.0(1)

5 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie