Hot Flash Cooler

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (opcjonalnie) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179.3 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 610.1 kJ / 145.8 kcal

Tłuszcz 2.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Demo Recipe 1 - Lemonade

5 min

Rosé Cream Puff Pastry

3 godz. 30 min

Homemade Green Superfood Powder

14 godz. 15 min

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet

20 min

Guava Paste Cookies (Metric)

45 min

Cranberry Pear Cider

25 min

Mini Green Shakshukas

45 min

Poached Eggs

15 min

Slimming Smoothie

Brak ocen

Mimi's Favorite Protein Balls

20 min

Orange Julius

5 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min