Przejdź do głównej treści Szukaj

Bocados proteicos
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
8 pieza
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de plátano en trozos
  • 100 g de crema de cacahuate
  • 20 g de proteína en polvo (opcjonalnie) sabor chocolate
  • 200 g de yogur griego
  • 30 g de miel
    30 g de miel de maple
  • 1 chorrito de extracto de vainilla natural
  • 50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
  • 1 - 2 cda de almendras fileteadas
  • 1 cdita de coco rallado sin azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 13.8 mg
Białko 6 g
Kalorie 717.8 kJ / 171.6 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Primavera en el Molde Universal 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Montaditos de queso azul y manzana

4.9(32)

30min

Bolitas de fresa enchilada

4.3(6)

1h 15min

Temaki sushi (TM6)

5.0(9)

1h 40min

Jalapeño poppers

4.8(40)

1h

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.8(8)

35min

Éclairs salados

Pas d’évaluation

Botana loca de maíz

3.0(6)

40min

Nuggets de pollo con cilantro

5.0(1)

40min

Bolitas de Chocolate Dubai

4.0(1)

1h

Snack de dátil y chocolate

5.0(1)

15min

Barritas de avena y matcha al horno

5.0(2)

40min

Mini tartas árbol de Navidad

1.5(4)

40min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie