Escalopes picantes com pimentão

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porções

Składniki

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 670.1 mg

Białko 27.9 g

Kalorie 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Creme de batata com ovo cozido

40 Min

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 Min

Bolo de maçã integral

1 Std. 30 Min

Arroz cremoso com pimentões e camarão e Salada de frutas quente

40 Min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 Min

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1 Std. 30 Min

Creme de abóbora nutritivo

50 Min

Carne de vaca estufada com gnocchi

1 Std. 30 Min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

Keine Bewertungen

Purê de batata doce e leite de coco

50 Min

Suco de laranja com beterraba

10 Min

Suco de melancia e maracujá

10 Min