Massa cremosa com frango e brócolis

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porções

Składniki

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
1 - 2
azeite
20 g
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos (2 cm)
250 g
brócolis, sem talo
200 g
água
800 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
orégano seco
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 - 3 pitada
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g
queijo cremoso (creamcheese)
200 g
salsinha fresca picada
q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 529.6 mg

Białko 28.7 g

Kalorie 2498 kJ / 597 kcal

Tłuszcz 25.1 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 64.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Confiamos no que é feito em casa 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Brak ocen

Barra de cereal sem glúten, vegana

Brak ocen

Massa cozida

Brak ocen

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz

Brak ocen

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1 godz. 5 min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Brak ocen

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 godz. 25 min

Arroz multigrãos com edamame

1 godz.

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Brak ocen

Frango e tabule com tomate e hortelã

1 godz. 15 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min