Przejdź do głównej treści Szukaj

Quiches de brócolis e bacon sem massa
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite mais q. b. p/ untar
    25 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • bacon em cubos
    130 g
  • floretes de brócolis em pedaços
    120 g
  • creme de leite fresco
    200 g
  • ovos
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada
  • queijo Emmental ralado
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 130.2 mg
Białko 5.4 g
Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal
Tłuszcz 12.3 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 4.7 g
Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Confiamos no que é feito em casa 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Massa com melão e presunto

4.7(43)

40 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 min

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1 godz.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(28)

1 godz.

Salada de batata com salmão e abacate

Brak ocen

Salada mediterrânica de polvo

5.0(2)

40 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(51)

20 min

Cenouras do Algarve

4.4(66)

1 godz. 30 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(14)

2 godz. 40 min

Salada de beringela e lentilhas

4.7(7)

40 min

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 min

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(11)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie