Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 μερίδες

Składniki

σκελίδα σκόρδο
1
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
¼
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
10 κλωνάρια
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
55 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
65 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
60 γρ.
νερό, καυτό
400 γρ.
πατάτες baby σε στρογγυλές φέτες (3 χλστ.)
300 γρ.
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
1
κόκκους μαύρου πιπεριού
5
χταπόδι, φρέσκο μόνο τα πλοκάμια
500 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι σε φέτες
100 γρ.
αγγουράκι σε κύβους
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 433 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 939.6 kJ / 224.6 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 16.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Brak ocen

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Brak ocen

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Brak ocen

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 godz.

Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού

Brak ocen

Πάστα πράσινης ελιάς

Brak ocen

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Brak ocen

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

30 min

Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι

Brak ocen

Κρέμα μούρων

20 min

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

25 min

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 godz.