Przejdź do głównej treści Szukaj
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
    80 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    250 γρ.
  • τυρί μασκαρπόνε
    150 γρ.
  • κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
    100 γρ.
  • πάστα από σπόρους βανίλιας
    1 κ.γλ.
  • ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
    100 γρ.
  • ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
    100 γρ.
  • ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
    100 γρ.
    100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
  • φράουλες
    100 γρ.
  • σμέουρα
    100 γρ.
  • μύρτιλα
    100 γρ.
  • granola
    6 πρέζες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 117.3 mg
Białko 7.3 g
Kalorie 1301.4 kJ / 311.1 kcal
Tłuszcz 16.7 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 8.9 g
Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

4.3(3)

30 min

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

2.0(1)

1 godz.

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

5.0(1)

40 min

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Brak ocen

White Russian

Brak ocen

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Brak ocen

Cupcakes με cheesecake φράουλας

5.0(1)

1 godz. 20 min

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

Brak ocen

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια

Brak ocen

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

5.0(2)

2 godz. 25 min

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

4.0(1)

1 godz. 45 min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

5.0(2)

1 godz. 35 min