Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 μερίδες

Składniki

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 117.3 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Παγωτό με φρούτα

5 Min

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

15 Min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4 Std.

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 Std. 45 Min

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

5 Min

Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα

Keine Bewertungen

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Keine Bewertungen

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Keine Bewertungen

Μπαβαρουάζ φράουλας

10 Std.

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2 Std. 50 Min

Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού

30 Min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie