Urządzenia i Akcesoria
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 μερίδες
Składniki
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
117.3 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
8.9 g
Węglowodany
35.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1 godz. 20 min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Brak ocen
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Brak ocen
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Brak ocen
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2 godz. 20 min
Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα
15 min
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Brak ocen
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 godz.
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Brak ocen
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55 min