Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salada de legumes de verão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
Molho de tahini
-
salsa só as folhas2 pés de
-
pasta de sésamo (tahini)70 g
-
xarope de ácer30 g
-
limão só o sumo1
-
pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
água40 g
Salada
-
quinoa100 g
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado em metades150 g
-
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)500 g
-
espargos verdes cortados em pedaços250 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
salada mista de folhas baby120 g
-
queijo labne100 g
-
figos cortados em quartos3
-
amêndoa em palitos torrada3 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
182 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1017.1 kJ /
243.1 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
30.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
Brak ocen
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1 godz. 10 min
Gelado de chá
10 godz. 25 min
Mil-folhas de chocolate e caramelo
3 godz. 50 min
Salada de cevada
40 min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Salada fresca de arroz integral
1 godz.
Espumante com sorvete de laranja
8 godz.
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Empadão de frango com caril
1 godz. 15 min
Salada de quinoa com tofu
55 min