Brunir des lanières de bœuf

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portion

Składniki

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 57.7 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Tłuszcz 23.6 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Węglowodany 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Brak ocen

Crumble de fruits d'été à la crème anglaise

55 min

Filet avec riz, amandes et canneberges

Brak ocen

Soupe asiatique au poulet et aux nouilles

1 godz. 35 min

Sangria

10 min

Porc au chili et à la noix de coco

45 min

Salade d'agrumes et de betteraves

Brak ocen

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Brak ocen

Bouilli de fruits de mer

Brak ocen

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

4 godz.

Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric

5 godz. 40 min

Burgers de bison au cheddar et oignons marinés

35 min