Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porsiyon

Składniki

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 83 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Tłuszcz 34.5 g

Błonnik 18.3 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alternatif Kahvaltılar 10 Przepisów
Turcja

Fit ve Lezzetli 18 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Çilekli Yulaf Lapası

20 min

Vişne ve Kefirli İçecek

5 min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 min

Matchalı Smoothie Kasesi

5 min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 min