Salada de talos de brócolos

Salada de talos de brócolos

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 doses

Składniki

brócolos só os talos, descascados (ver dica)
280 g
maçã Royal Gala cortada em quartos
100 g
cenouras coloridas cortadas ao meio
340 g
340 g cenouras, cortadas ao meio
salsa só as folhas
15 g
15 g coentros, só as folhas
maionese
220 g
vinagre de sidra
30 g
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
mel
1 - 2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
Amêndoa laminada (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 498.5 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 2070.6 kJ / 494.9 kcal

Tłuszcz 43.9 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 23.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min

Recheio de sapateira

1 godz. 15 min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 min

Sopa de brócolos com croutons

1 godz.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min

Patê de alheira

20 min

Tabule com bulgur

30 min

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40 min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10 min

Pão de alho com queijo vegan

40 min

Sapateira recheada

5 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie