Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces (1¼ in.) (opcjonalnie)
- 7 oz celery stalks, cut into pieces
- 9 oz carrots, cut into pieces
- 3 ½ oz onions, halved
- 3 ½ oz tomatoes, cut into pieces
- 5 ½ oz zucchini, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 2 oz fresh mushrooms
- 1 dried bay leaf (opcjonalnie)
- 6 sprigs mixed fresh herbs (e.g. basil, sage, rosemary), leaves only
- 4 sprigs fresh parsley
- 4 ½ oz coarse salt
-
1
oz dry white wine
lub 1 oz water - 1 tbsp olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 323.7 kJ / 77.4 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 8304.1 mg
Alternatywne przepisy
Creamy Tomato Soup
30 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 分钟
Pizza Dough
1 Std.
Berry Dream
10 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Beef Chili
1 Std. 5 Min
Vegetable Soup
35 Min
Apple Sauce
20 min
Vegetable Stock Base
40 min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Vanilla Sugar
72h
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min