Boulettes de viande

4.1 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 26 min

4 portions

Składniki

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1113.3 mg

Białko 19.5 g

Kalorie 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Tłuszcz 32.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 14.7 g

Węglowodany 65.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1 godz. 15 min

Empanadillas

45 min

Mini focaccias à l'origan

3 godz. 40 min

Echine aux échalotes et au thym

1 godz. 40 min

Granité fraise

3 godz. 10 min

Cheesecake framboises

5 godz.

Brioche

8 godz.

Omelette aux champignons et aux herbes

30 min

Panini roquette-mimolette

2 godz. 30 min

Chocolat chaud sur bâtonnet

1 godz. 20 min

Financier aux pommes façon tatin

55 min

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie