Vegán alap kenyér

Vegán alap kenyér

5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
12 szelet

Składniki

  • búzaszem (lásd Tippek)
    100 g
  • víz plusz a kenéshez
    300 g
  • porélesztő
    2 tk
  • extra szűz olívaolaj
    20 g
  • kenyérliszt plusz a szóráshoz
    400 g
  • tengeri só
    1 tk
  • magok, vegyesen szóráshoz (opcionális)

Wartości odżywcze na 1 szelet

Kalorie 164.8 kcal / 689.6 kJ
Białko 5.1 g
Tłuszcz 2.4 g
Węglowodany 30.6 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Sód 159 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie