Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
6 portioner
Składniki
Kylling i tomatsauce
-
kyllingelår, med skind6 - 8
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rød peberfrugt uden frø, skåret i mindre stykker180 g
-
fed hvidløg1
-
tomater skåret i halve300 g
-
olivenolie30 g
Couscous med feta og courgette
-
couscous200 g
-
fetaost smuldret100 g
-
persilleblade, friske15 g
-
olivenolie30 g
-
fed hvidløg1
-
skalotteløg skåret i halve30 g
-
courgette skåret i mindre stykker150 g
-
vand200 g
-
hønsebouillon1 tsk med top
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
721 mg
Białko
36 g
Kalorie
2214 kJ /
529 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Madplan: lørdag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Cottage pie
1 godz. 15 min
Piri Piri kylling med salat
Brak ocen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Brak ocen
Provencalsk kylling
Brak ocen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen
Kaloriefattig lasagne
Brak ocen
Bahn mi med kylling
Brak ocen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Brak ocen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Brak ocen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Brak ocen