Urządzenia i Akcesoria
Kyllingelår med ris (2200 kcal)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portioner
Składniki
Kyllingelår bagt med appelsiner
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben6 - 8
-
fed hvidløg6
-
koriander, stødt1 spsk
-
spidskommen, stødt½ spsk
-
oregano, tørret1 spsk
-
salt1 - 1 ½ tsk
-
appelsinsaft, friskpresset30 g
-
grønne oliven, uden sten skåret i halve70 g
-
appelsin økologisk, skåret i 0,5 cm skiver1
Basmatiris med rosiner
-
mandler, splitter1 spsk
-
løg skåret i halve100 g
-
gulerod skåret i mindre stykker150 g
-
olivenolie20 g
-
vand1000 g
-
salt1 tsk
-
ris, basmati300 g
-
rosiner50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1266 mg
Białko
43 g
Kalorie
3348 kJ /
800 kcal
Tłuszcz
44 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Madplan: onsdag
16 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40 Min
Kylling teriyaki
20 Min
Bøf stroganoff
Keine Bewertungen
Kylling enchiladas
1 Std.
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 Min
Kylling med cremet grøntsagssauce
50 Min
Butter chicken
50 Min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1 Std. 20 Min
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min