Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
30.8 g
Kalorie
2186 kJ /
523 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
11.5 g
Węglowodany
30.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Δροσερές σαλάτες
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Brak ocen
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Brak ocen
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Brak ocen
Smoothie μπολ με παντζάρι
Brak ocen
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Brak ocen
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 min
Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια
12 godz.
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5 min
Βέγκαν βούτυρο
Brak ocen
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min