Chicken-Paprika-Rolle

Chicken-Paprika-Rolle

4.5 62 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Stück

Składniki

Sojasauce
3 EL
Kurkuma, gemahlen (opcjonalnie)
½ TL
½ TL Curry
natives Sesamöl und etwas mehr zum Einölen
1 EL
Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm) oder Hähnchen-Innenfilets
400 g
Wasser und etwas mehr zum Befeuchten
400 g
rote Paprika
100 g
Nori-Blätter
4
Sushi Reis nach Rezept im Thermomix selbst zubereitet
720 g
Wasabipaste
2 TL
Schnittlauch
8 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 30 g

Kalorie 1707 kJ / 408 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 64 g

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