Przejdź do głównej treści Szukaj
První špenát

První špenát
4.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 180 gramů kojenecké vody
  • 200 gramů čerstvého špenátu
  • 10 gramů řepkového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g
Kalorie 163 kJ / 39 kcal
Tłuszcz 2.75 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

4.4(112)

1 godz.

Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

3.8(24)

5 min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

4.6(97)

1 godz. 5 min

Tvarohovo-banánový dezert

4.6(83)

15 min

Vařený bulgur

4.6(22)

35 min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

4.7(123)

1 godz. 10 min

Hrášková polévka s mátou

4.6(34)

30 min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

4.2(30)

1 godz.

Bramborovo-dýňová kaše

4.4(37)

35 min

Variace na vlašský salát

4.7(115)

5 min

Pomazánka z uzené makrely

4.7(58)

15 min

Tvarohové housky

4.3(49)

1 godz. 50 min