Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
10 porsiyon

Składniki

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 10 porsiyon

Sód 1511.5 mg
Białko 57.5 g
Kalorie 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Tłuszcz 71.9 g
Błonnik 47.8 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Węglowodany 462.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...