Granola

Granola

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

14 porții

Składniki

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 14 porții

Białko 269 g

Kalorie 40198 kJ / 9597 kcal

Tłuszcz 725 g

Błonnik 126.3 g

Węglowodany 445 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bune de pus sub brad 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Granola cu fructe

45 min

Cheesecake cu dovleac

6 godz. 45 min

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1 godz. 30 min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 godz. 45 min

Cremă de brânză din caju

10 min

Înghețată de alune fără ou

10 godz. 20 min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 godz. 45 min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 godz.

Chifle la Varoma

2 godz. 10 min

Batoane cu migdale și curmale

2 godz. 15 min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.