Hummus

Hummus

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 beker

Składniki

knoflookteentjes
2 - 3
witte kikkererwten, gekookt
400 g
water
60 g
citroensap
30 g
sesamzaad geroosterd
40 g
zout
½ tl
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
70 g
paprikapoeder (opcjonalnie)

komijnzaad

Wartości odżywcze na 1 beker

Kalorie 1404 kcal / 5870 kJ

Białko 43.9 g

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Klassiekers 27 Przepisów
Beneluks

Możesz także polubić...

Bloemige Focaccia

Bloemige Focaccia

Brak ocen

Risottata Aziatische noedels met groenten

Risottata Aziatische noedels met groenten

Brak ocen

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Brak ocen

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

Brak ocen

Speculoos Druiven Tiramisu

Speculoos Druiven Tiramisu

1 godz.

Paëlla

Paëlla

50 min

Glühwein

Glühwein

15 min

Vegan mayonaise

Vegan mayonaise

Brak ocen

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Brak ocen

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

2 godz. 30 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 godz. 45 min