Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 de chiles rojos, frescos partidos por la mitad, sin semillas
- 1 diente de ajo
- 400 g de agua
- 50 g de azúcar
- 20 g de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de sal
- 2 huevos
- 2 calabacitas cortadas por la mitad longitudinalmente, ahuecadas (aproximadamente 150 g cada una)
- ½ ramillete cilantro, fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 510.6 kJ / 122.1 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 20.1 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 342.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Enchiladas de pollo
40min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30min
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1 Std. 10 Min
Flautas ahogadas
1小时
Entomatadas de pollo
40min
Ceviche de tomate
15 Min
Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas
35min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Wrap hack
1小时
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1小时