Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 porções

Składniki

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 105.2 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 79.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Maçãs do amor

Maçãs do amor

Brak ocen

Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco

Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco

30 min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Risoto de pera com gorgonzola

Risoto de pera com gorgonzola

30 min

Palha italiana

Palha italiana

45 min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Carne louca

Carne louca

55 min

Creme de papaya com licor de cassis

Creme de papaya com licor de cassis

10 min

Quibebe

Quibebe

35 min

Sorvete de banana com chocolate

Sorvete de banana com chocolate

4 godz. 10 min

Sorbet rápido de fruta

Sorbet rápido de fruta

10 min

Sorbet de frutas

Sorbet de frutas

5 min