Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 porções

Składniki

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 105.2 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 79.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Coquetel de vinho com especiarias

Coquetel de vinho com especiarias

Brak ocen

Cake pops de chocolate

Cake pops de chocolate

Brak ocen

Doce de leite - Argentina

Doce de leite - Argentina

55 min

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Brak ocen

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

25 min

Suco detox com erva doce

Suco detox com erva doce

10 min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5 min

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1 godz.

Mousse de cupuaçu

Mousse de cupuaçu

Brak ocen

Pão de mandioquinha

Pão de mandioquinha

1 godz. 10 min

Coalhada seca

Coalhada seca

15 godz. 10 min

Arroz no vapor

Arroz no vapor

25 min