Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 porções

Składniki

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 105.2 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 79.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50 min

Pasta de amendoim

Pasta de amendoim

10 min

Patê de queijos

Patê de queijos

5 min

Manteiga trufada

Manteiga trufada

Brak ocen

Manteiga aerada

Manteiga aerada

5 min

Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

13 godz.

Quentão

Quentão

35 min

Sorvete de chocolate

Sorvete de chocolate

12 godz.

Sorvete de baunilha

Sorvete de baunilha

12 godz.

Sorvete de fruta

Sorvete de fruta

5 min

Sorbet de frutas

Sorbet de frutas

5 min

Caldo de legumes

Caldo de legumes

45 min