Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g castanha-do-pará
- 100 g castanhas-de caju
- 150 g mel
- 40 g azeite
- 80 g açúcar mascavo
- 2 c. chá de canela em pó
- 250 g aveia em flocos
- 80 g flocos de milho sem açúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 2278.2 kJ / 544.5 kcal
- Białko
- 12.4 g
- Węglowodany
- 79.2 g
- Tłuszcz
- 22.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 105.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto de pera com gorgonzola
30 min
Polenta com ragu de grão de bico
Brak ocen
Bolo de milho com queijo
1 Std. 30 Min
Ovos Benedict
20 min
Farofa de maçã
35 min
Torta de maracujá com chocolate
4h 15min
Queijadinha
30 min
Cocada branca
45 min
Curau de milho verde
30 min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1 Std. 40 Min
Creme de milho verde
25min
Polenta
40 min