Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
6 porções

Składniki

  • castanha-do-pará
    50 g
  • castanhas-de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Wartości odżywcze na 1 porção

Kalorie 544.5 kcal / 2278.2 kJ
Białko 12.4 g
Tłuszcz 22.5 g
Węglowodany 79.2 g
Błonnik 6.6 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Sód 105.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...