Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 80 g queijo Gouda
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 120 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 80 g proteína em pó neutra
- 280 g queijo quark magro
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 150 g natas azedas
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Pimenta q.b. p/ temperar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1775 kJ / 424.3 kcal
- Białko
- 29.8 g
- Węglowodany
- 31.6 g
- Tłuszcz
- 19.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 1170.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Brak ocen
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM5
1ωρ. 10 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 λεπτ.
Biscoito amanteigado com pistache e cranberry
2 godz. 30 min
Bolo de amendoim sem glúten
40 Min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Cheesecake de chocolate a vapor
1ωρ.
Taça de pimentos com frango
25 λεπτ.
Saltear camarão
15 λεπτ.
Húmus de pesto com tomate seco
15 λεπτ.
Castanhas glaceadas (marrons glacés)
72u.