Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 adag

Składniki

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adag

Białko 43.3 g

Kalorie 1568 kJ / 375 kcal

Tłuszcz 18.9 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterrán aromák 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gyors Thai csirke curry

Gyors Thai csirke curry

40 Min

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 Min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Keine Bewertungen

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Keine Bewertungen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Keine Bewertungen

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Keine Bewertungen

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 Min

Póréhagymás csirkeragu

Póréhagymás csirkeragu

30 Min

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2 Std.

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Keine Bewertungen

Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

30 Min

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie