Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

4.7 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 adag

Składniki

basmati rizs
225 g
fokhagyma gerezd
3
hagyma darabokra vágva
110 g
extra szűz olívaolaj felosztva
55 g
száraz cayenne chili, pehely (opcjonalnie) ízlés szerint
¼ - ½ tk
citrom plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez
1
csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül félbevágva
565 g
babérlevél, szárított
3
csirkehús levesalap
455 g
só
1 tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk
fehér bors, őrölt (opcjonalnie) ízlés szerint
¼ tk
zöldborsó, friss
110 g
spárga darabokra vágva (5 cm)
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adag

Sód 896.3 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 62.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tavaszi ízek 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gyors Thai csirke curry

Gyors Thai csirke curry

40 min

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Brak ocen

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Brak ocen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Brak ocen

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Brak ocen

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 min

Póréhagymás csirkeragu

Póréhagymás csirkeragu

30 min

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2 godz.

Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

30 min

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Brak ocen

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie